Har du bra mattips som är bra när man tränar ? :)

SV:, Beror helt på vad du har för mål och hur du vill se ut men ett bra tips är att bara äta enligt tallriksmodelen.

De bruka funka bra.

Hej läsare äter lite nu!

Ska sen börja dra mig mot gymet med en träning kompis!

Ska ni o gymma idag?

Hej alla läsare var ett tag sen jag Bloggade!

Men ska försöka nu mera.

Har gymma idag med en kompis!

Hej läsare ska snart bort så kan inte vara på bloggen.

Ska på klassresa till Övik blir nog kul.

Men ställ gärna frågor osv!

Tja är en kille på 20 år. Och har hittat hit av nån anledning. Och har lite funderingar på hur ska man börja med att bygga muskler på bra och fint sätt. Vet att det kan ta månader innan man ser skillnad. Visst gymma och bygga muskler tar tid!

SV:Men om du undrar över hur man ska bygga så kör låga reps och mycket vikt för mer mass på kroppen!

Sen finns de annars schema på min blogg!

Tack för din kommentar!

Vad har du för mått på armar, midja och ben ?

Hej alla läsare har nyss gymma!

Blev rygg och armar! 

Blev sen kyckling sallad och nu sitter jag vid bloggen!

Ge gärna kommetarer!

Hej alla gryma läsare!

Vaknade för ett tag sen gör mig redo för gymmet!

Ska till stan på 360 och gymma vid 12 tiden!

Igår var jag på ett disco med en kompis ett litet tag var ganaska okej endå.

Träffade några personer och snackade!

Ge gärna en kommetar!

Hej läsare har inte alls varit inne på bloggen mycket...

Ska försöka mera nu! Ska och träna ben snart BTW ska börjsa deffa ner lite nu!

Hej läsare ska snart snart gå o lägga mig!

SKa börja ladda för träning imorgon!

Men ställ gärna mer frågor!

Ska testa en ny sak som jag kalla how was your night ?

Berätta om vad du har gjort ikväll.

Hej alla läsare!

Ska snart äta nått sen blir de att dra ut med kompisar!

Ska nog se på brasan ett tag få se var de blir har inte bestämmt mig!

Vart ska du va?

Hej, vad har du för PBn i bänk, mark och benböj?:)
Om du aldrig har maxat så skriv gärna vad du har kört som mest :)

Sv: Jag skrev de för ett tag sen!

Hej! kan inte du lägga ut en bild på dig i bara kalsonger?♥

SV: Nja tror inte de blir väl om man tex posar elr nått ksk man änvänder de!

Hej vilka sorts gymkläder använder du när du tränar? :)Vilket märke?:)

bruka använda shorts och sen använder jag bara ett linne elr törja!

Kan va gasp linne elr vanligt svart!

Shorts kan vara nike eller adidas.

Tack för din kommentar!